mama kick

どうも、

今日はmama  kickでした！

昼間はだいぶ暖かくなって動きやすくなってきましたね！

今日はベテランさんだけだったので、いつものコンビネーションを少し長めに、ちょっとハードに！

でもほんと上手くなったな〜と、

mama  kickは月に１回しか出来ないけど、それでも形が綺麗になってきました！

やっぱりね、先ずは形から！

形がしっかりしてればカッコいいし綺麗！

で、カッコいいフォームが出来ているイコール余分な脂肪にしっかり効いている証拠でもあります。

だからフリー会員さんみたいに出来ない分、少しでも毎日に習慣として運動もしくは筋トレ、ストレッチを習慣付けたいですね！

ね！ママさん達！( ´ ▽ ` )ﾉ

興味のある方はBombo Freely GYMまで！

0299-23-8393

もちろんママさんじゃなくても大丈夫ですよ！

＼(^o^)／

出会いと別れの季節

どうも、

早いもので今年も3月に入りました。

で、3月と言えば卒業のシーズン…

ジムでも今年は卒業する子たちが多く、進学や仕事始めに伴い別れが多くなりそうです。

寂しいですが、仕方ない事です…。

でもそんな中、仕事に慣れたからとまたジムに戻って来てくれた子もいたりと嬉しい事あります。

そして4月は出会いの季節！

今年も新たに沢山の出会いがあるでしょう！

3月に入ってからは気温も二桁と暖かくなって来ました！

昨日は19℃！日曜日も20℃になるとか！

皆さん！薄着になる準備は出来てますか！？

Bombo  Freely GYMでは小学一年生から60代の方まで一人一人に合わせたトレーニングを行っています！

ストレスを発散しながらボディメイク！！

是非とも体験からお待ちしています！

＼(^o^)／

裕介、試合結果

どうも、

昨日の試合結果は、

1R KO負け…

練習では本当に良い動きで調整が出来ただけに悔しい結果。

でも当日、その結果が全て。

練習で良くても試合で出せなければ意味はない。

悔しい…

でも本人が一番悔しいでしょう。

昨日は会場まで来て沢山の応援ありがとうございました！

m(_ _)m

対戦して頂いた真吾YAMATO選手、大和ジム関係者の方々、連盟関係者の方々、ありがとうございました。

m(_ _)m

保育園でママキック！

どうも、

昨日は保育園からの依頼で支援センターに来るママさん達にキックエクササイズ！

いつも募集と同時に定員がいっぱいになるらしく、本当に嬉しい限りです。

m(_ _)m

今回は8割のママさんが初めて参加してくれました！

そして昨日はあいにくの雪！

それでも楽しみに来てくれた！

いや〜もう感謝！

キックエクササイズも終始笑顔で楽しんでもらえたみたいで良かった！

たった1時間だけど、しばし子育てを離れてストレスを発散して、また笑顔で子供達の元へ！

そういう笑顔を見ると、ワタシもキックをやってきて良かった！と思える瞬間でもあります。

参加してくれたママさん、保育園の先生方、ありがとうございました！

Bombo Kick Club

どうも、

昨日、Bombo Kick Clubがスタートしました！

趣旨は、一人でも多くキックボクシングの楽しさを知ってほしい！

キックボクシングっていうと、「恐い」とか「激しい」とかのイメージを持つ人が多いかもしれない、

もちろん試合に出る選手、プロの試合とかはそういうイメージかもしれないけど、

それを抜きにしたら普段動かさない筋肉を使った全身運動、ストレス発散と最高なスポーツ！

会員さんからもゴルフの飛距離が伸びた！サッカーの時のバランスか良くなった！とかキックボクシングをやる事によって他のスポーツに＋αが加わる！

そんなキックボクシングを一人でも多く楽しんでもらいたい！

今回は第１回目ながら余り宣伝も出来なかったけど、それでも沢山の方が来てくれました！

親子で参加してくれて、子供達が「楽しかった！」と最後に言ってくれて嬉しかったな。

もちろん一人で参加も大丈夫だし、友だち同士、カップル、同僚とか興味があれば誰でも気軽に参加OKです！

次回は3月11日（日）10時30分からスタートです！

場所は石岡市役所勤労青少年ホームです。

予約制になります。

https://line.me/R/ti/p/%40ykz6755p

一人500円のワンコイン！

お待ちしております！

（＾Ｏ＾）