報告。
皆さんこんばんは!
キャンプも中盤になりました。足のケガも少しずつ良くなってます(*^-^)。
今、まだ別メニューでランニング、キャッチボール、ティーバッティング、プールなどをやりながら、ふくらはぎのケガ防止の足裏や足指や足首をじっくり強化しています。そしてしっかり体のケアもしてもらってます。
足の指がしっかり使えるように。
キャンプのシューズ。
シーズンで怪我をせず最高のパフォーマンスができるように下を向かず、上だけを向いて頑張ってます!
in 鹿児島薩摩川内
関連記事