断食中です。
皆さんこんにちは。
今年一年間イジメた身体をリセットするために、いま断食に来てます。初めての経験なので、緊張と不安でいっぱいの中で始めたのですが、予想通り「キツイ!!」
食べ物を全く口にせず1日過ごしたこともないのに只今3日目に突入!水しか口にできないので、テレビで食べ物が映ると唾液が大量に発生!「あーーっ美味そう!!」連発してます。
もう、すでに五キロ減りました。お腹はペッタンコ。なんでそこまでするの?って思う人もいると思いますが、この断食をして身体の中を空っぽにする事によって、痛めていた箇所が
治りやすくなったり、内臓も無駄な内蔵脂肪がなくなります。何より断食後にトレーニングをすると質の良い筋肉がつくそうです!
なので、今の苦しみより来季の活躍をするために、頑張ってます!
ちなみな今回シュンさん(渡辺俊介)晋吾さん(小野晋吾)と一緒に来ていて、シュンさんと2人部屋なのですが、まぁシュンさんよく寝ます!ビックリしてます!
ちなみに今も爆睡してますけどね(^^;)
2人部屋なんて、なかなかないので初めは色んな話しをして楽しかったのですがいま、腹減りMAXで会話の量が半分以下です(-_-)
あと、2日間頑張るぞ!
気合いだ!
パレードの時、ゲッソリしてる僕を探してください(>_<)
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