2010年10月一覧
10日間の合宿が終了しました 今回は世界選手権後初めて、国体から４日後と試合続きであったため、体力的にキツかったです。 しかし体力、技術的にいい練習が出来ました…
昨日の夜は謎の蕁麻疹に襲われた長谷川です。 蕁麻疹はNTCのクリニックとムヒで無事に完治しました 今夜は沖縄料理で疲れを癒します
今日の午後練習では、レスリングのフィジカルトレーニングを サッカーＳ級コーチが視察・実践しに来られました シャトルラン、体幹補強、懸垂、息上げ。 コーチの皆さん…
レスラーは毎日体育の日々です 今日は朝から1500m走、技術練習、スパーリング。 明日は午前中のみの練習ということで、焼肉を いい練習、いい食事、いい休養。 科…
昨日から合宿が始まりました。 今日のメニューは合宿恒例300mインターミッテッド。 脈拍が１分で200回動きます。 国体３位だった３年前に比べれば目標が変わった…
