朝練後の秋

今日の朝練メニューはハイクリーンとロープ上り。
ハイクリーンは50キロから始めて80キロまでトレーニング。
一つの筋肉よりも全身を使うトレーニングの方がレスリングには向いている。
朝練後は健一、NEWS DELIのトミーとパン屋へ。
お店の人気No.１の出来立て日体メンチを喰らう
２つ目は季節限定さつまいものデニッシュ。
デザートはコンビニで買った濃栗モンブラン
短い秋を食で感じた朝練後でした。