14日間のビオチャレンジ！ ～yum in OKINAWA, 3rd day～
こんばんは。
おなかすっきりを目指して毎朝晩“ダノンBiO”というヨーグルトを食べているユミコです。
CMでは「まずは14日間～」と言ってますが、わたしはBIO愛食歴長いですよ。(なのにおなかが時々スッキリならないのは、何か原因があるんですよねきっと(-_-))
おいしいですよ、ダノンBIO。飽きません。
ちなみに、わたしのちょっとした贅沢は、ダノンBIOのヨーグルトを２パックとバナナ１本と豆乳をミキサーにかけてバナナジュースを作ることです♪
話は変わりまして。
今日の沖縄は天気がよく、とても気持ちいい１日でした。
相変わらず風は強いです。
おかげで、福岡では体験できないゴルフを毎日味わせてもらっています。
味は…ちょっとしょっぱいかな(*_*)。
明日もしっかり動いてきます。
では。Good night．
【YUMIKO】
私も食べていました ダノンＢIＯ。 冷蔵庫に入れておくと子供に食べられるので「これは大人用」と言っていました。 今は家族全員 毎朝食べるように 普通のプレーンヨーグルトの大きいパックを買っています。 それにバナナを切って 好みで 蜂蜜を少しかけたり 好きなヨーグルトソースをかけて 食べています。 それを始めてから お腹の調子が良いような… 子供たちもに行く前に に行っているような きがします。
お腹スッキリ ゴルフもスッキリで 頑張って下さい。
～yum in OKINAWA～ 連載が続いていますね(*^_^*)
毎日，楽しみにしています。
実は，私も気になっていました。「ダノンBiO」
CMで見たのですが，商品名を覚えていなくて・・・
さっそくこれから検索してみますよ。
おなかすっきりで，腰の回転もよくなればいいなぁ。
良いですね沖縄でトレーニングは！
美味しい物が沢山食べれるので、沢山食べて・沢山練習して、楽しんでください。
良いに成るよう祈ってますよ
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