DVD発売

どうも、

出来上がったDVDが届きました！

一般販売は11月18日となります。

DVDは全国書店、レコード店、およびamazon、楽天、セブンネットなどのネットショップ、何処でも購入可能です。

もちろんワタシに直接でも大丈夫です！(⌒▽⌒)

先ずは先行予約してくれた方々からお送り致します。

m(__)m

#あくまで自論です

#悪しからず

ハロウィン

どうも、

ハッピーハロウィン！

10月31日、本日が本当のハロウィンですが、先日一足先にハロウィンパーティなるものをやってきました！

ハロウィン&サプライズパーティー！

企画、進行をやってくれたユウチェル、ペコ本当にありがとう！

囚人、ゾンビポリス、ソルジャー、アラレちゃん、カオナシ、ユウチェル&ペコ、ミリオンズ、IWGPの誰か？腹話術ヒロシくん？IKKOなど…

それはそれは朝まで盛り上がりましたとさ！

アタシは二日酔いで次の日では回復出来ず、軽く3日酔い…

ミットで頭揺れてヤバかった…(T-T)

来年はどないしようかね…

親子キック

どうも、

昨日は小学校から依頼を頂き、小学1年生の親子教室でキックエクササイズを行なって来ました！

親子でストレッチ、親子でウォーミングアップ、そしてシャドーエクササイズ。

最後はやりたい人が壇上に上がってのミット！

1年生のみんなも最後まで一生懸命頑張ってくれていて嬉しかった！

お父さん、お母さんも！( ＾∀＾)

終わった後もお母さん達から「楽しかった！」「ジムにも行ってみたい！」と嬉しいお言葉が！

(⌒▽⌒)

初めて小学校でのキックエクササイズ、良い経験になったし良い勉強になりました！

ジムでやるキックエクササイズや予約制のキックエクササイズはやりたい人が来るから内容を主に考えるけど、今回はやりたい人もいれば余りやりたくない人もいた筈。

そういう人たちをどう上手く盛り上がるかが大事。

次、また呼んで頂けたらそこをもっと重視しようと思う。（呼ばれればだけど…）

今回は1年生だったけど、上の学年になればもっと集中力も上がるから内容も変わる。

次はもっと楽しませたい！（呼ばれればだけど…）

ママキック！（ジム）

どうも、

先日の支援センターの子育てママキックに続き、今日はジムでのいつものママキック！

最近の女性、ママさんたちはアグレッシブ！

内面から、身体からボディメイクをする女性はカッコ良く女子力も高い！

車で1時間以上もかけて来て頂いた方もいて、本当に嬉しい限りです！(T-T)

初めてのママさんたちにも「楽しかった！」と言って頂けました！

またお待ちしてます！＼(^o^)／

ママ友、友だち、職場の仲間etc…で、ジムでのキックエクササイズ、

時間が合えば5人からの出張キックも受け付けています。

気になる方はFB、インスタ 「bombo freely gym」などからDM、

もしくはジムに直接お問い合わせ下さい。

0299-23-8393

m(_ _)m

子育てママキック！

どうも、

今日はまた一段と寒い…  12月の寒さだとか…

そんな仲、保育園の支援センターから依頼を受け、子育て中のママさん達にキックエクササイズを行なって来ました！

寒い中沢山のママさん達が来てくれて感謝！

毎回楽しみにしてくているママさん、今回が初めてのママさん、ママ友さん達と一緒に参加してくれたママさん達。

今回の予約も直ぐに埋まり、本当に有難いです。

感謝…

そして、終始笑いの絶えないキックエクササイズでした。

少しの時間ではあるけど、子育てを一旦離れ心も体もリフレッシュ出来たなら幸い。

終了後、ママさん達が子供たちの元へ笑顔で帰って行く姿は何度見ても良いものだね…( ´ ▽ ` )

今回参加してくれたママさん、泉ヶ丘保育園の先生方、本当にありがとうございました！

＼(^o^)／