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どうも、 先日、若林会長率いるVERTEXジムからりんたろう選手が出稽古に来てくれました! 肘を教わりたいと。     出し方、間合い、切る…

どうも、 今日は下の子がお世話になっている保育園の、支援センターに来ているママさん達にキックエクササイズ! 日頃子育てで余り身体を動かせてないでしょう! たっぷ…

どうも、 先日のボートサーフィン! 企画するも一度ならず二度も台風で延期に! 三度目の正直でやっとこ出来ました!     ワタシはスタンスが…

どうも、   先日の連休、パワーチャージをしに石垣島へ行って来ました!   裕介familyと福田familyと一緒に!   天気…

どうも、   地元石岡では関東三大祭りです。   いつもは地元を離れるんですが、今年は中日に小学校の見回り役員の為、行って来ました! 初日と…