新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
上の写真は、今日六甲山の登山するところにあった小さな滝？！です。
綺麗でしたし、年が明けて載せる写真にいいかなと。
去年は、いろいろ苦労したけど、なんとか昇格も果たし、
最後の方は個人的にも試合にずっと出られてよかったです。
まだまだ足りない部分がいっぱいあるから今年一年で成長できるように頑張ります。
今年の課題は、筋力アップ！
後は、やせる！！
ほかの選手に比べて体脂肪が多いので。
体型はやせて見えるけど、体重はあんまり変わらなかったりしてたんで。
やせるんではなく、筋量を増やして、脂肪を減らす。
そうしたら体重は落とさずすむし、見た目もよくなるんで。
使える筋肉をつけるのは本当に難しいんで、じっくり鍛えていきます。
やっぱり見た目だけの筋肉ではだめだからね。
サッカーで使える機能を引き起こさせてしっかりつかいこなさいと
いけないから。
あとは、毎年の目標、
全試合フル出場！
この目標は年々なかなか達成しにくくなってきたけど、
目標は、しっかり持っとかないとね。
それにチャリティー活動も少し変化を加えられそうなら違う形も考えて
行こうと思っています。
また、ご協力お願いします。
1月中になんとか去年度のみなさんからいただいた寄付金と
自分自身で決めている、1試合フル出場毎に1万円を
寄付しに行ってきますね。
Ｂ級ライセンスの合宿もあったりで時間がうまく取れるようにして
行ってきます。
そんなわけで、
今年もよろしくお願いします！
応援してもらってる言葉や声掛けにすごく励まされているので
これからも応援よろしくお願いします。
ではではまたね。
おやすみ～。
最後に白蛇です。
山口県の錦帯橋の近くにある白蛇会館に行ってきました。
金運が上がるらしい・・・・。