ヨガチャリティーに向けて。

こんばんわ、
昨日に、来週に迫ったヨガチャリティーに向けて、
レッスンを受けてきました。　
　
楽しく色々相談しながらトレーニングできてよかったよ。
　
今回は、いつもよりたくさんの参加メンバーで行ったんで
新鮮やったし、
初めてやるメンバーもいたから楽しかったわ。
　
ヨガの後半は、クリスタルボールによる演奏を聞きながら
リラックス！
これがめちゃめちゃいいねんよ。
　
リラックスする体勢を自由に取ってよかったから
俺は寝る体勢で挑んだんだが、
即寝・・・・。
　
いびきもかいてて
誰がかいてるのか周りは気になってたみたい。
　
あつしは、気づいてたみたいで
よう寝れるわって思ってたらしく、
でも、自分も最後にはいびきをかいて寝てたわ。
　
そのいびきは俺も聞いたしね！
　 　
写真は、ロープを使ってストレッチをしながらの
リラックス！
　
もう一枚は、クリスタルボールを明さんと見てます。
　

動画も一つ撮りました。
今回は、告知も込めてという事で、
許可を頂いて撮りました、基本ヨガ中はＮＧ。
　
みんなの放送のご紹介
[ガンバ大阪]橋本英郎　 オフィシャルTV
ＣＨＡＴＴＹ２７
番組名：ヨガ
来週日曜に向けてヨガに行ってきました。
誰か分かりにくいように撮影しちゃったけど、
撮った二人はわかる方がよかったみたい。
よことしょうたです。
先生も写ってるけど、分かりにくいね、あとは来週日曜に！
そんなわけで、しっかり準備してますんで、
応募していただいた方と楽しくヨガが出来るのを楽しみにしています！！！
　
定員になって入金もしっかりしていただいて
本当にありがとうございます。
　
責任を持って届けますので！！
　
ではではまたね。
おやすみ。