腹筋

サッカー、ポルトガル代表のC・ロナウド。 顔も勿論だけどカラダがなんせカッコいい！ (≧∀≦) あんな腹筋ほしいなぁ～～。 なんでも毎日3000回も腹筋やってる…

マルコスという男

ジム会員のマルコス。 中学校の英語の教師。 出身はマイアミ。 地元ではMMAをやってたらしい。 そうは見えないが・・・。 (-_-) 会話の最中マルコス大爆笑！…

S-cupに

石田選手が出場します！ 相手はSBスーパーフェザー級１位の鈴木博昭選手。 SB 対 DREAM の対抗戦です。 頑張れ石田くん！ Believe in Your…

海なう

急遽、午前中OFFになったので海へ。 気温は寒くなりましたが水温はまだまだ温かいです。 (゜Д゜) 海からあがるとジムの会員さんがいて、 「ずっといるの気づいて…

昨日は

理事会のため事務局へ！ 理事の方々が集り会議。 議題にそって話し合い、気が付いたら数時間経過・・・。 みなさんそこそこ小腹が空きデニーズへ。 このメンバーでファ…