2009年12月一覧
今日で合宿が終わりました 腰がまだ良くなってないのでトレーニングに参加できませんでしたが、 客観的に見ることで勉強になりました まだやっていかなければいけないこ…
トレーニング中にぎっくり腰になってしまいました そこまでひどくはないんですが、かなり変な歩き方になっています 怪我が続いているので、 バランスの悪さや疲労がたま…
今はナショナルトレーニングセンターにいるんですが、 色々な施設があり温泉もあります 私は大分県出身なので温泉が大好きなんですが、すごいリラックスができて、 日本…
今日のトレーニングはきつかっですねー スペインでの練習は日本より一時間くらい短いので結構ハードに感じました 明日は筋肉痛かも… 筋肉痛を楽しみながらみんなで切磋…
30日まで全日本合宿が始まりました 初日は頑張ろうと思ってたんですが、偏頭痛が出てしまいout 夜には回復したんでランニングだけはできました 少ない期間ですが、…
