大儀見浩介監修トレーニング企画 第3回

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「大儀見浩介のワンポイントメンタルトレーニング」第3回です。
スポーツだけでなく、受験や面接にも役立つ! 必見のメンタルトレーニングプログラムとなっております。
 


 

第3回 >>
気持ちを切り替えたい時なにをしたらよいか

気持ちを切り替えることも大事なことですね。
失敗をしても、なかなか結果が出なくても、後回しにしては解決しません。
どなたでも簡単に実践できるトレーニングです!
大儀見流「メンタルトレーニング」理論を元に解説致します。
是非、ご覧ください!
 

■大儀見浩介とは
東海大学体育学部・高妻容一研究室にて応用スポーツ心理学(メンタルトレーニング)
を学び、サッカーおよび新体操女子U-18 日本代表や教育メンタルトレーニング、受験対
策、ビジネスメンタルなど、様々な分野で指導している。妻は女子プロサッカー選手の
大儀見優季。
 

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第4回は8/22日掲載予定!
 

※毎週金曜日更新。
次回もお楽しみに!